卧室木門的顔色也會影響睡眠質量

卧室是我(wǒ)(wǒ)們休息、睡覺的重要場所，一(yī)般人們在裝修卧室時都會盡量的營造安靜的氛圍，以保證能安穩的睡個好覺。影響卧室睡眠的因素有很多，甚至連卧室門的顔色也會影響到人們日常的睡眠、休息。下(xià)面就跟來看看怎麽解決吧！

卧室影響睡眠的因素
      (1)溫度

在卧室中(zhōng)，溫度是影響人睡眠質量的首要因素，太熱的居室和太冷的居室都不利于人們的睡眠。研究表明，人體(tǐ)在18-22攝氏度的居室中(zhōng)才能獲得良好的睡眠，所以我(wǒ)(wǒ)們在進行家裝的時候，也要對卧室的溫度進行控制。
      (2)濕度

卧室中(zhōng)不能太幹燥也不能太濕。這兩種狀态對人的身體(tǐ)健康都不好，一(yī)般适宜的溫度是60%-70%，這樣才能保證我(wǒ)(wǒ)們的健康。
      (3)音量

卧室需要安靜的環境。如果太吵就會影響自己的睡眠，導緻自己的神經健康狀況，無論卧室門風水禁忌中(zhōng)怎麽來說，安靜的環境才是卧室的很好選擇。
      (4)燈光

柔和的微弱的燈光更有助于我(wǒ)(wǒ)們的睡眠。如果是伸手不見五指的卧室，那麽會增加我(wǒ)(wǒ)們的恐懼感，所以，有一(yī)點亮光的卧室才是我(wǒ)(wǒ)們的選擇。
      (5)顔色

反差過大(dà)的顔色在卧室中(zhōng)是不适合采用的。所以在卧室門風水禁忌中(zhōng)，我(wǒ)(wǒ)們也要注意這一(yī)點，卧室門的顔色風水也是影響着我(wǒ)(wǒ)們睡眠的一(yī)個因素。所以在卧室門的選擇的時候我(wǒ)(wǒ)們不僅要看卧室的裝修風格，還要看顔色對我(wǒ)(wǒ)們睡眠的影
      卧室門顔色如何選擇
      那麽卧室門的顔色應該怎麽來選擇呢?我(wǒ)(wǒ)們看看這些顔色代表的意思吧。

紅色和橘紅以及明黃色會使人興奮、煩躁，讓人不易入睡，所以在卧室門的顔色風水中(zhōng)，我(wǒ)(wǒ)們可以不選用這樣的顔色，至少在室内的那一(yī)面不能選擇這樣的顔色。
      深紫、深綠、深藍(lán)色等偏暗的色調可使人心情變的沉重，加重。建議卧室門選擇淺色系的門比較好，如：米白(bái)色、卡其色、棕白(bái)色、米黃色等。